קוצב לב

מילות המפתח: לב, קוצבי לב, קצב הלב
קצב הלב נקבע על ידי קבוצת תאים בלב הנקראת קוצב הלב. קוצב הלב מייצר דחפים חשמליים הגורמים להתכווצות שריר הלב. /למידע מלא...

הדופק: הגורמים הקובעים אותו ומגבלותיו ככלי אימוני

מילות המפתח: כושר גופני, רפואת ספורט, דופק, מאמץ גופני
הדופק הוא המדד הפיזיולוגי הקל ביותר למדידה. אולם, מדובר במדד מורכב המושפע מגורמים רבים מאוד. על הגורמים המשפיעים על הדופק במנוחה ובמאמץ. /למידע מלא...

שינווים בקצב הלב בזמן פעילות הגוף

מילות המפתח: קצב הלב, א.ק.ג
קצב הלב משתנה בהתאם לפעילות הגוף.
בזמן מנוחה (עמידה) קצב הלב הוא 70-60 פעימות בדקה.
בזמן מאמץ גופני קל (הליכה) קצב הלב הוא 100-80 פעימות בדקה.
בזמן פעילות גופנית נמרצת (ריצה) קצב הלב הוא 120-100 פעימות בדקה. /למידע מלא...