עמוד הבית > מדעים > ביולוגיה > גוף האדם
מטח : המרכז לטכנולוגיה חינוכיתאוניברסיטת תל אביב. בית ספר לחינוך. המרכז לחינוך מדעי וטכנולוגי



תקציר
בזמן פעילות גופנית ובזמן פחד מתגבר קצב הלב וזרימת הדם לשרירים מתגברת. לשינויים אלה אחראי ההורמון אדרנלין.



אדרנלין
מחברות: ד"ר יעל קשתן; ד"ר גילי מרבך-עד


עליה בקצב הלב בזמן פעילות גופנית

כאשר אנו מבצעים פעילות גופנית נמרצת, כמו ריצה, תאי השריר שלנו עובדים בקצב מוגבר והם זקוקים לאספקת דם גבוהה.
כיצד אספקת הדם לשרירים גדלה?
במצבים של פעילות גופנית מוגברת מופרש הורמון אדרנלין. ההורמון הזה גורם לשריר הלב להתכווץ בעוצמה ובמהירות רבה יותר, כלומר, קצב הלב עולה. כאשר קצב הלב עולה, דם רב יותר מוזרם לכל חלקי הגוף, ובעיקר לשרירים הפעילים באותו הזמן.

עליה בקצב הלב בזמן בהלה או התרגשות

מה קורה לנו כשאנו נוסעים ברכבת הרים?
הפחד גורם לנו לשינויים בגוף: אנו מחווירים, הלב פועם בקצב מהיר, האישונים מתרחבים, הערנות שלנו גוברת, ודם רב זורם לשרירים (אם כי אנו לא חשים בכך).

מדוע השינויים האלה מתרחשים?
מה היה קורה אילו הפחד שלנו לא היה נגרם ממסע מטורף ברכבת ההרים לשם שעשוע, אלא מסכנה אמיתית (למשל - מפגש עם חיית טרף)? היינו צריכים אז לגייס את כל כוח השרירים כדי להתגבר על הסכנה.
השינויים האלה בגוף עוזרים לנו להילחם בסכנה, או אם צריך... - לברוח ממנה בהצלחה!
שינויים אלה נקראים "תגובת מאבק או מנוסה". השינויים הגופניים שהפחד גורם עוזרים לנו לשרוד.
גם שינויים אלה, כמו השינויים המתחוללים בזמן פעילות גופנית, נגרמים מהפרשה של ההורמון אדרנלין.

ביבליוגרפיה:
כותר: אדרנלין
מחברות: קשתן, יעל (ד"ר) ; מרבך-עד, גילי (ד"ר)
שם  התקליטור: חלונות אל גוף האדם : על האדם ובריאותו
תאריך: 1998
הוצאה לאור: מטח : המרכז לטכנולוגיה חינוכית; אוניברסיטת תל אביב. בית ספר לחינוך. המרכז לחינוך מדעי וטכנולוגי
הערות: 1. ניהול מדעי ודידקטי: ד"ר רחל מינץ.
2. התכנית פותחה בשיתוף עם אוניברסיטת תל אביב. בית הספר לחינוך. המרכז הטכנולוגי חינוכי - מדע וטכנולוגיה לחטיבות הביניים.
3. פתוח וכתיבה: ד"ר יעל קשתן, אלון ברהם, ד"ר רחל מינץ, ד"ר גילי מרבך-עד, ד"ר סמדר רייספלד.
הספרייה הוירטואלית מטח - המרכז לטכנולוגיה חינוכית