שעת בריאות וכושר

מילות המפתח: כושר גופני, מחלות לב, פעילות גופנית
על השפעת הפעילות הגופנית על מחלות לב וכלי דם. /למידע מלא...

פעילות גופנית כדרך חיים

מילות המפתח: כושר גופני, פעילות גופנית, דופק
על פעילות גופנית וחשיבותה העליונה בשמירה על הבריאות. /למידע מלא...

פעילות גופנית לקידום בריאות הלב וכלי הדם

מילות המפתח: כושר גופני, לב, כלי דם, מערכת הדם, פעילות גופנית, ספורט
באתר של משרד הבריאות תוכלו לקבל הסברים על כושר גופני ועל חשיבותו לבריאות הלב.

עץ נושאים:

אחר > חינוך גופני וספורט גוף האדם > הלב ומערכת ההובלה

מרכיבי הכושר הגופני ואימונים לשיפור הסבולת

מילות המפתח: כושר גופני, פעילות גופנית
סדרה של שאלות המעסיקות רבים מאיתנו. השאלות, והתשובות בצידן, עוסקות בנושאי כושר גופני, תזונה ועודף משקל.

עץ נושאים:

מדעים > רפואה וקידום הבריאות אחר > חינוך גופני וספורט

מילות המפתח: עישון, מחלות לב, סוכרת, פעילות גופנית, יתר לחץ דם, כולסטרול, גורמי סיכון
על הגורמים העיקריים שמשפיעים על בריאות הלב: עישון, כולסטרול, העדר פעילות גופנית וסוכרת. /למידע מלא...

מילות המפתח: תזונה, מחלות לב, פעילות גופנית
על הדרך לשמירת בריאות הלב והגוף: הימנעות מעישון, פעילות גופנית ואכילת מזון בריא. /למידע מלא...

הדופק: הגורמים הקובעים אותו ומגבלותיו ככלי אימוני

מילות המפתח: כושר גופני, רפואת ספורט, דופק, מאמץ גופני
הדופק הוא המדד הפיזיולוגי הקל ביותר למדידה. אולם, מדובר במדד מורכב המושפע מגורמים רבים מאוד. על הגורמים המשפיעים על הדופק במנוחה ובמאמץ. /למידע מלא...

יכולתו של האדם : היכן עובר הגבול האחרון

מילות המפתח: כושר גופני, ספורט, מימוש היכולת
האם יש או יהיה גבול ליכולתו הפיזית של האדם?
על הגבול של היכולת הספורטיבית של האדם, ועל שיפור שיאי העולם בספורט. /למידע מלא...