הדופק: הגורמים הקובעים אותו ומגבלותיו ככלי אימוני

מילות המפתח: כושר גופני, רפואת ספורט, דופק, מאמץ גופני
הדופק הוא המדד הפיזיולוגי הקל ביותר למדידה. אולם, מדובר במדד מורכב המושפע מגורמים רבים מאוד. על הגורמים המשפיעים על הדופק במנוחה ובמאמץ. /למידע מלא...

מהר יותר : על זווית הקיו ורפואה לספורטאיות

מילות המפתח: נשים בספורט, ריצה, זווית הקיו, רפואת ספורט
השוני האנטומי בין אשה לגבר והשתתפותן של נשים בענפי ספורט רבים הביא לפיתוח תחום מחקר חדש: גניקולוגיה של הספורט. תחום זה הוא הרחבה של רפואת הספורט אך מתמקד בספורטאית האישה. במאמר דוגמאות לשוני האנטומי המחייב ייצור תוצרים שונים לנשים (לדוגמא נעלי ספורט לאצניות, המותאמות למשקל גופן של נשים, יציבותן כף רגלן על הקרקע וזווית הקיו - זווית דריכת כף הרגל) והמעודד מחקרים מדעיים ייחודים. /למידע מלא...