על מצבו של האדם : כיצד להתמודד עם מתחים נפשיים?

מילות המפתח: לחץ פסיכולוגי
אחד הגורמים המרכזיים בקביעת רמת המתח הנובע מגורמי הדחק היא יכולתו של האדם להתמודד עם גורמי הדחק האלה.
האדם יגיב תגובה נכונה אם יהיה מוכן מבעוד מועד להתומדדות זו, היינו לאחר שפיתח מיומנויות התמודדות מתאימות, ובעיקר אמונתו במשאביו הפנימיים והמשפחתיים לעמוד במצבים המאיימים. /למידע מלא...