תזונה לחימום הגוף

מילות המפתח: תזונה, רפואה סינית
הרפואה הסינית מטפלת בגוף לפי אנרגטיקה של מזונות. על פי שיטה זו לכל מזון השפעה מחממת, מקררת או נייטרלית על הגוף. בחורף, כשמזג האוויר קר, כדאי לחמם את הגוף גם מבפנים, כלומר להרבות באכילת מזונות מחממים ולהמעיט במקררים. חימום הגוף יחזק את הגוף בכלל ואת מערכת החיסון בפרט, והוא יתרום לעמידות גבוהה יותר של גופנו גם בפני מחלות החורף השונות. /למידע מלא...

שביל החלב

מילות המפתח: הנקה, חלב אם, תינוקות
לתזונת התינוק השפעה מכרעת על התפתחותו הגופנית והשכלית לאורך כל חייו. מתקרים מלמדים, כי תינוקות שינקו התפתחו יותר טוב, והיו פחות חשופים להידבקות במחלות זיהומיות. היום קיים מבחר מגוון של תרכובות מזון לתינוקות (תמ"ל), אך אחרי ככלות הכול, הם רק תחליפים לחלב אם. /למידע מלא...