פותחים עורק ללב - הפתרון התזונתי

מילות המפתח: תזונה, מחלות לב, שומנים, מחלות כלי הדם, כולסטרול, מחלות מטבוליות, גורמי סיכון
מחקרים מראים ששינוי באורח חיים ותזונה חכמה המתמקדת במניעת מחלות, יכולים להפחית את הסיכון לחלות בטרשת העורקים הפחתה משמעותית ואף למנוע אותה. /למידע מלא...

מה יש לנו היום בתפריט?

מילות המפתח: תזונה, הרגלי אכילה, צמחונות, טבעונות
תזונה צמחונית קשורה בהפחתת הסיכון להשמנה ובמניעת מחלות לב, לחץ דם גבוה, סוכרת וסוגי סרטן מסוימים. על הצמחוניים לדעת, שבבשר מן החי ישנם מרכיבים תזונתיים חשובים, ועליהם להקפיד על תפריט מאוזן. /למידע מלא...

מילות המפתח: תזונה, מחלות לב, פעילות גופנית
על הדרך לשמירת בריאות הלב והגוף: הימנעות מעישון, פעילות גופנית ואכילת מזון בריא. /למידע מלא...

תזונה לחימום הגוף

מילות המפתח: תזונה, רפואה סינית
הרפואה הסינית מטפלת בגוף לפי אנרגטיקה של מזונות. על פי שיטה זו לכל מזון השפעה מחממת, מקררת או נייטרלית על הגוף. בחורף, כשמזג האוויר קר, כדאי לחמם את הגוף גם מבפנים, כלומר להרבות באכילת מזונות מחממים ולהמעיט במקררים. חימום הגוף יחזק את הגוף בכלל ואת מערכת החיסון בפרט, והוא יתרום לעמידות גבוהה יותר של גופנו גם בפני מחלות החורף השונות. /למידע מלא...

אורחות חיים בריאים וכאב

מילות המפתח: תזונה, שיטות ריפוי וטיפול, תנועת הגוף, כאב
פעילות גופנית, תזונה נבונה, הימנעות מעישון והפחתת מתחים יכולות לעזור במניעת כאב לסוגיו. /למידע מלא...

תאי הדם הלבנים

מילות המפתח: אימונולוגיה, תאי דם לבנים, דלקת, נוגדנים
תאי הדם הלבנים נלחמים בגורמי מחלה החודרים אל הגוף. הם עושים זאת על ידי בליעה של גורמי מחלה ויצירת דלקת או על ידי ייצור נוגדנים בתגובה החיסונית. /למידע מלא...

סוגי דם : מערכת ABO

מילות המפתח: אימונולוגיה, דם, אנטיגנים, עירוי דם, סוגי דם
סוג הדם נובע ממציאותם של אנטיגנים על פני קרומי התאים. אנטיגנים אלה מאפשרים זיהוי של התאים על ידי המערכת החיסונית. אנטיגנים מסוג A או B קובעים את סוג הדם שלנו במערכת ABO. חשוב להתאים בין סוגי הדם בעת עירוי דם מאדם אחד לשני כדי למנוע תגובה חיסונית בין המקבל לדם התורם. /למידע מלא...

סוגי דם : מערכת Rh

מילות המפתח: אימונולוגיה, דם, אנטיגנים, סוגי דם
סוג הדם במערכת Rh יכול להיות + או -. נוגדנים כנגד Rh נוצרים אצל אם שהיא -Rh שיולדת תינוק שהוא +Rh ועלולים לסכן את ההריון הבא שלה. כיום ניתן חיסון המונע את הסכנה.  /למידע מלא...