מדד מסת גוף

מילות המפתח: משקל הגוף, השמנת-יתר
על מדד ה-BMI המודד את היחס בין משקל הגוף לגובה ודרך חישובו. /למידע מלא...

כמעט כל מה שרציתם לדעת על השמנת יתר

מילות המפתח: משקל הגוף, השמנת-יתר, הפרעות אכילה
השמנה, מחלתה של חברת השפע, גוררת שורה של הפרעות בפעילות הלב, לחץ דם, רמת הסוכר בדם ועוד. למה משמינים ואיך אפשר להימנע מכך? /למידע מלא...

אתר הכושר הישראלי

מילות המפתח: תזונה, כושר גופני, השמנת-יתר
מידע, תרגילים, מבדקים אישיים, סרטוני וידיאו ומאמרים העוסקים בשמירת הכושר הגופני.

עץ נושאים:

מדעים > רפואה וקידום הבריאות אחר > חינוך גופני וספורט

שעת בריאות וכושר

מילות המפתח: כושר גופני, מחלות לב, פעילות גופנית
על השפעת הפעילות הגופנית על מחלות לב וכלי דם. /למידע מלא...

הדופק: הגורמים הקובעים אותו ומגבלותיו ככלי אימוני

מילות המפתח: כושר גופני, רפואת ספורט, דופק, מאמץ גופני
הדופק הוא המדד הפיזיולוגי הקל ביותר למדידה. אולם, מדובר במדד מורכב המושפע מגורמים רבים מאוד. על הגורמים המשפיעים על הדופק במנוחה ובמאמץ. /למידע מלא...

יכולתו של האדם : היכן עובר הגבול האחרון

מילות המפתח: כושר גופני, ספורט, מימוש היכולת
האם יש או יהיה גבול ליכולתו הפיזית של האדם?
על הגבול של היכולת הספורטיבית של האדם, ועל שיפור שיאי העולם בספורט. /למידע מלא...

תזונה והפרעות התנהגות

מילות המפתח: תזונה, אנורקסיה נרווזה (מחלה), השמנת-יתר, הפרעות אכילה, בולימיה (מחלה), מחלות נפש והתנהגות
פרק זה דן בקשר בין תזונה ומרכיבי תזונה לבין מחלות נפש והפרעות התנהגות. אחד הקשרים בא לביטוי בחלק ממחלות הנפש - הסירוב לאכול. דוגמא לקשר מסוג אחר, קשורה לתזונה לקויה בתקופת הילדות. קשר נוסף מתגלה במחלות הקשורות לצריכת המזון: אנורקסיה נברוזה, בולימיה והשמנת יתר. /למידע מלא...

דיאטה ותזונה

מילות המפתח: תזונה, הרגלי אכילה, השמנת-יתר
השמנת-יתר היא מחלה מטאבולית ונחשבת למחלת המאה של העולם המערבי. על הגורמים להשמנה, הבעיות והסיכונים הכרוכים בהשמנה, תאי השומן והורדה במשקל. /למידע מלא...