תזונת האדם הקדמון : מה יש לנו ללמוד ממנה

מילות המפתח: תזונה, הרגלי אכילה, מזון
אם אנחנו זהים כמעט לחלוטין מבחינה גנטית לאדם הקדמון, אזי אם נתחקה אחר הצרכים התזונתיים שלו, כפי שבאו לידי ביטוי באורח חייו ותזונתו, נוכל להיעזר בידע זה כדי להבין את צרכינו, צורכי האדם של המאה העשרים. האם קיימת התאמה בין העולם שאנו חיים בו היום לבין העולם שהגנים שלנו מותאמים אליו? ומה ניתן להסיק מכך על התזונה שלנו? /למידע מלא...

10 Tips to Healthy Eating

מילות המפתח: תזונה, בריאות, אבות המזון, מזון
אתר זה מיועד לילדים בני 15-9, ומטרתו לייעץ כיצד לשמור על תזונה נכונה. אפשר לעיין בפירמידת המזון, לקבל רעיונות לפעילויות ולאמץ עשר עצות הנוגעות לאכילה נכונה ולשמירה על הכושר הגופני באמצעות מגוון פעילויות.

עץ נושאים:

רפואה וקידום הבריאות > תזונה

Food and Nutrition Information Center

מילות המפתח: תזונה, מזון
תזונה ומזון - איך אוכלים נכון בארה"ב? באתר של משרד החקלאות האמריקני תמצאו מידע על תזונה: בטיחות במזון, פירמידת המזון, ארוחות בית-ספר, תעשיית המזון ואפילו מתכונים.

עץ נושאים:

רפואה וקידום הבריאות > תזונה

מה יש לנו היום בתפריט?

מילות המפתח: תזונה, הרגלי אכילה, צמחונות, טבעונות
תזונה צמחונית קשורה בהפחתת הסיכון להשמנה ובמניעת מחלות לב, לחץ דם גבוה, סוכרת וסוגי סרטן מסוימים. על הצמחוניים לדעת, שבבשר מן החי ישנם מרכיבים תזונתיים חשובים, ועליהם להקפיד על תפריט מאוזן. /למידע מלא...

כמה קלוריות? איזה תפריט?

מילות המפתח: תזונה, דיאטה, הרגלי אכילה
המאמר עוסק בהרגלי תזונה נכונים בגיל ההתבגרות והסכנה בדיאטות לא מבוקרות בגיל ההתבגרות. /למידע מלא...

מה שאת אוכלת הוא יונק

מילות המפתח: תזונה, הנקה, חלב אם
מה מכיל חלב אם? כדי לספק לתינוק כמות מספיקה של חלב באיכות טובה, על האם לדאוג לקבל את כל רכיבי התזונה הדרושים לה. /למידע מלא...

הנחיות לתזונה נכונה - 7 כללי זהב

מילות המפתח: תזונה, אבות המזון, פירמידת המזון
שבעה כללי זהב לתזונה נכונה: אכלו לפי פירמידת המזון. בפרמידת המזון מופיעים כל אחד מאבות המזון - פחמימות, שומנים וחלבונים. פירדמידת המזון קובעת שבסיס התזונה שלנו הוא פחמימות. אחר כך באה קבוצת הפירות והירקות, קבוצת החלב ומוצריו, הבשר והשמן והסוכרים. /למידע מלא...

יוזמת הנשיא בוש - ארצות-הברית בריאה יותר healthier US

מילות המפתח: ארצות הברית, תזונה, פעילות גופנית, גורמי סיכון
על תכנית שיזם נשיא ארצות הברית, ג'ורג' בוש, שמטרתה העיקרית היא לאפשר לאמריקנים לחיות שנים ארוכות יותר, טובות יותר ובריאות יותר.
על התופעה, ממדיה ועיקרי התכנית. /למידע מלא...