מחירה של קללת השפע

מילות המפתח: דיאטה, השמנת-יתר
שיח מומחים בנושא קשרי הגומלין בין עליית רמת החיים של אוכלוסיית העולם המערבי ובין דרכי המניעה להתפתחותן של מחלות באימוץ אורחות חיים בריאים. /למידע מלא...

מדד מסת גוף

מילות המפתח: משקל הגוף, השמנת-יתר
על מדד ה-BMI המודד את היחס בין משקל הגוף לגובה ודרך חישובו. /למידע מלא...

ילדים על המשקל : לטפל בבעיות כשהן קטנות

מילות המפתח: תזונה, הרגלי אכילה, פעילות גופנית, השמנת-יתר, גורמי סיכון
על תופעת ההשמנה בילדים, על דרכי ההתמודדות ועל הטיפולים המומלצים למיגורה. /למידע מלא...

כמה קלוריות? איזה תפריט?

מילות המפתח: תזונה, דיאטה, הרגלי אכילה
המאמר עוסק בהרגלי תזונה נכונים בגיל ההתבגרות והסכנה בדיאטות לא מבוקרות בגיל ההתבגרות. /למידע מלא...

כמעט כל מה שרציתם לדעת על השמנת יתר

מילות המפתח: משקל הגוף, השמנת-יתר, הפרעות אכילה
השמנה, מחלתה של חברת השפע, גוררת שורה של הפרעות בפעילות הלב, לחץ דם, רמת הסוכר בדם ועוד. למה משמינים ואיך אפשר להימנע מכך? /למידע מלא...

מיהו שמן, מיהו בריא?

מילות המפתח: כושר גופני, משקל הגוף, השמנת-יתר
המדד להשוואה בין אנשים הסובלים מעודף משקל, ובין שמנים מאוד עד כדי איום בריאותי, נקרא "אינדקס מסת הגוף" (אמ"ג). /למידע מלא...

תזונה והפרעות התנהגות

מילות המפתח: תזונה, אנורקסיה נרווזה (מחלה), השמנת-יתר, הפרעות אכילה, בולימיה (מחלה), מחלות נפש והתנהגות
פרק זה דן בקשר בין תזונה ומרכיבי תזונה לבין מחלות נפש והפרעות התנהגות. אחד הקשרים בא לביטוי בחלק ממחלות הנפש - הסירוב לאכול. דוגמא לקשר מסוג אחר, קשורה לתזונה לקויה בתקופת הילדות. קשר נוסף מתגלה במחלות הקשורות לצריכת המזון: אנורקסיה נברוזה, בולימיה והשמנת יתר. /למידע מלא...

משקל ודיאטה – אמונות ועובדות

מילות המפתח: תזונה, דיאטה, הרגלי אכילה
מי שמתכנן לרדת במשקל טוב שידע מספר דברים בסיסיים. אמונות שכיחות בנושא משקל ודיאטה, והעובדות לאשורן. /למידע מלא...