עמוד הבית > מדעים > רפואה וקידום הבריאותעמוד הבית > מדעים > ביולוגיה > גוף האדם > הלב ומערכת ההובלה
מטח : המרכז לטכנולוגיה חינוכיתאוניברסיטת תל אביב. בית ספר לחינוך. המרכז לחינוך מדעי וטכנולוגי


תקציר
טרשת עורקים היא מחלה שפוגעת בעורקי הגוף ואחראית לקיומן של מחלות לב והתקף לב. שמירה על אורח חיים בריא מקטינה את הסיכון להתפתחות טרשת עורקים.



טרשת עורקים
מחברת: ד"ר יעל קשתן


מחלות לב והתקף לב נגרמים עקב התפתחות משקעים על פני הצד הפנימי של דופן העורקים הכליליים. התהליך בו מתפתחים משקעים כאלה נקרא טרשת עורקים. המשקעים מורכבים מחומרים שומניים, סידן, שאריות של תאים שנהרסו וחומרים נוספים.
המשקעים חוסמים את זרימת הדם בעורק באופן חלקי או באופן מלא. גם כשהחסימה חלקית עלול להיווצר קריש דם על פני אזור המשקע ולחסום את המעבר (קריש הדם מסוכן מאוד כי עלול להינתק ולנדוד בזרם הדם עד שיתקע ויחסום עורק נוסף).
כשעורק נחסם באופן מלא, נפגעת אספקת הדם והתאים מתים מחוסר חמצן. כך קורה בהתקף לב.
טרשת עורקים אינה מתרחשת רק בעורקים הכליליים אלא בכל עורקי הגוף והסימנים שהיא נותנת תלויים במקום החסימות. חסימה בעורקי המוח יכולה לגרום לארוע מוחי שמתבטא בשיתוק או בחוסר יכולת לדבר – תלוי איזה חלק של המוח נפגע. חסימות בעורקי הרגליים גורמות לקשיי הליכה וחסימות בעורקי העיניים גורמות להפרעות ראייה.
טרשת עורקים היא מחלה שמתחילה כבר בגיל צעיר אך היא באה לידי ביטוי בדרך כלל החל מגיל 50-60. היא מתפתחת במידה מסוימת אצל כולם אך גורמי סיכון מאיצים את התפתחותה.

מה הם גורמי הסיכון לטרשת עורקים?

תורשה ומחלות כגון יתר לחץ דם וסוכרת מהוות גורמי סיכון להאצת התפתחות טרשת העורקים. מה שניתן לעשות הוא לטפל ביתר לחץ הדם ובסוכרת באמצעות תרופות ולשמור ככל האפשר על ערכים נורמליים של לחץ דם וסוכר בדם.
גורמי הסיכון שאותם ביכולתנו להקטין הם גורמי הסיכון שקשורים לאורח החיים.
תזונה – אכילה של שומן מהחי ( בשר שמן, חמאה, ביצים) מהווה גורם סיכון ויש להמעיט באכילתם.
רמת כולסטרול גבוהה בדם מהווה גורם סיכון למחלות לב והיא מושפעת מאכילת שומן מהחי.
השמנה מהווה גם היא גורם סיכון והיא מושפעת מכמות הקלוריות הכללית שבמזון, גם זו שמקורה בשומן וגם זו שמקורה באבות מזון אחרים.
עישון – מזרז את התפתחות טרשת העורקים. מסוכן מאוד. מבין כל גורמי הסיכון שקשורים לאורח חיים, זהו הגורם המסוכן ביותר.
פעילות גופנית - התמדה בפעילות גופנית ושמירה על כושר גופני מעכבים את התפתחות טרשת העורקים.
ובנוסף כאשר מתמידים בפעילות גופנית, מרגילים את הלב להתכווץ בחוזקה רבה יותר. כתוצאה מכך, שריר הלב מתחזק ויותר דם מוזרם דרכו בכל פעימה.
כאשר הכושר טוב קצב הלב יורד, אך בכל פעימה כמות דם גדולה יותר מוזרמת לכל חלקי הגוף.
חשוב, כבר בגיל צעיר, לאמץ אורח חיים המקטין את גורמי הסיכון להתפתחות טרשת עורקים ובכך למנוע מחלות רבות בגיל מאוחר יותר.

ביבליוגרפיה:
כותר: טרשת עורקים
מחברת: קשתן, יעל (ד"ר)
שם  התקליטור: חלונות אל גוף האדם : על האדם ובריאותו
תאריך: 1998
הוצאה לאור: מטח : המרכז לטכנולוגיה חינוכית; אוניברסיטת תל אביב. בית ספר לחינוך. המרכז לחינוך מדעי וטכנולוגי
הערות: 1. ניהול מדעי ודידקטי: ד"ר רחל מינץ.
2. התכנית פותחה בשיתוף עם אוניברסיטת תל אביב. בית הספר לחינוך. המרכז הטכנולוגי חינוכי - מדע וטכנולוגיה לחטיבות הביניים.
3. פתוח וכתיבה: ד"ר יעל קשתן, אלון ברהם, ד"ר רחל מינץ, ד"ר גילי מרבך-עד, ד"ר סמדר רייספלד.
הספרייה הוירטואלית מטח - המרכז לטכנולוגיה חינוכית