הנחיות לתזונה נכונה - 7 כללי זהב
מילות המפתח: תזונה, אבות המזון, פירמידת המזון שבעה כללי זהב לתזונה נכונה: אכלו לפי פירמידת המזון. בפרמידת המזון מופיעים כל אחד מאבות המזון - פחמימות, שומנים וחלבונים. פירדמידת המזון קובעת שבסיס התזונה שלנו הוא פחמימות. אחר כך באה קבוצת הפירות והירקות, קבוצת החלב ומוצריו, הבשר והשמן והסוכרים. /למידע מלא...
קהל יעד: יסודי,
חטיבה,
תיכון תאריך: ספטמבר-נובמבר, 2002 שפה: עברית
הפחמימות
מילות המפתח: סוכרים, פחמימות הפחמימות הן אחד מאבות המזון. הן משמשות בעיקר להפקת אנרגיה לגוף. הן מתחלקות לחד סוכרים, דו סוכרים ורב סוכרים. /למידע מלא...
קהל יעד: יסודי,
חטיבה תאריך: 1998 שפה: עברית
הפחמימות
מילות המפתח: תזונה, סוכרים, פחמימות על הפחמימות, הנחשבות היום לאחד מאבות-המזון החשובים והן מהוות כ-50%-55% ממספר הקלוריות בתפריט היומי. הפחמימות נחלקות לשני סוגים: פחמימות מורכבות ופחמימות פשוטות. /למידע מלא...