אתלטיקה

תַּחֲרֻיּוֹת אַתְלֵטִיּוֹת הִתְקַיְּמוּ כְּבָר לִפְנֵי קָרוֹב לִ-3000 שָׁנָה, וְתָפְסוּ מָקוֹם מֶרְכָּזִי בַּמִּשְׂחָקִים הָאוֹלִימְפִּיִּים הַיְּוָנִיִּים שֶׁנֶּעֶרְכוּ הָחֵל מִשְׁנַת 776 לפנה"ס.

גַּם הַיּוֹם תּוֹפְסוֹת תַּחֲרֻיּוֹת רִיצָה, קְפִיצָה וַהֲטָלָה, הַנִּקְרָאוֹת "אַתְלֵטִיקָה קַלָּה", מָקוֹם חָשׁוּב בְּעוֹלַם הַסְּפּוֹרְט. הָרִיצוֹת לְמֶרְחַקִּים קְצָרִים כּוֹלְלוֹת רִיצוֹת מְהִירוּת לְמֶרְחַקִּים שֶׁל 100 וּ-200 מֶטֶר. הַמַּסְלוּל לְרִיצַת 100 מֶטֶר עָשׂוּי בְּקַו יָשָׁר. הַמַּסְלוּל לְרִיצַת 200 מֶטֶר כּוֹלֵל בְּדֶּרֶךְ-כְּלָל סִבּוּב, אֲבָל כָּל אֶחָד מֵהָרָצִים רָץ בְּמַסְלוּל מִשֶּׁלּוֹ. הָרִיצָה בְּמַּסְלוּלִים שֶׁאָרְכָּם בֵּין 400 לְ-1500 מֶטֶר נִקְרֵאת רִיצָה לְמֶרְחַקִּים בֵּינוֹנִיִּים. גַּם רִיצַת מַיְל (כְּ-1600 מֶטֶר) נִכְלֶלֶת בַּקְּבוּצָה הַזּוֹ.

מֵרוֹצִים לְמֶרְחַקִּים אֲרֻכִּים נָעִים בְּדֶרֶךְ-כְּלָל בֵּין 5000 לַ-10,000 מֶטֶר.

רִיצַת הַמָּרָתוֹן מַתְחִילָה וּמִסְתַּיֶּמֶת עַל הַמַּסְלוּל; אוּלָם אֶת שְׁאָר הַמֶּרְחָק, כְּ-42 ק"מ, רָצִים הַמִּשְׁתַּתְּפִים בָּרְחוֹבוֹת סְבִיב הָאִצְטַדְיוֹן. מֵרוֹץ הַמְּשׂוּכוֹת לְאֹרֶךְ 3000 מֶטֶר נֶעֱרָךְ בְּאִצְטַדְיוֹן עַל מַסְלוּל שֶׁבּוֹ אַרְבַּע מְשׂוּכוֹת וּתְעָלַת מַיִם.

מֵרוֹצֵי הַמְּשׂוּכוֹת הָעִקְּרִיִּים נֶעֱרָכִים לְמֶרְחָק 110 מֶטֶר (גֹּבַהּ הַמְּשׂוּכוֹת: 106 סֶנְטִימֶטֶר), 400 מֶטֶר (גֹּבַהּ הַמְּשׂוּכוֹת: 91 סֶנְטִימֶטֶר). נָשִׁים מִשְׁתַּתְּפוֹת בְּמֵרוֹץ מְשׂוּכוֹת לְמֶרְחָק 100 מֶטֶר וְקוֹפְצוֹת מֵעַל מְשׂוּכוֹת בְּגֹבַהּ 84 סֶנְטִימֶטֶר – אוֹ לְמֶרְחָק שֶׁל 400 מֶטֶר מֵעַל מְשׂוּכוֹת בְּגֹבַהּ 76 סֶנְטִימֶטֶר. מְרוֹצֵי הַשְּׁלִיחִים הַמְּקֻבָּלִים בְּיוֹתֵר הֵם כַּיּוֹם לְמֶרְחָק 100x4 ו- 400x4 מֶטֶר.

תַּחֲרֻיּוֹת הָאַתְלֵטִיקָה הַקַּלָּה כּוֹלְלוֹת גַּם קְפִיצוֹת לַגֹּבַהּ, קְפִיצוֹת לַמֶּרְחָק, קְפִיצָה מְשֻׁלֶּשֶׁת, קְפִיצָה בְּמוֹט, זְרִיקַת דִּיסְקוּס, הֲטָלַת כִּידוֹן, הֲדִיפַת כַּדּוּר בַּרְזֶל, וְיִדּוּי פַּטִּישׁ. כִּמְעַט כָּל הַקּוֹפְצִים לַגֹּבַהּ מִשְׁתַּמְּשִׁים עַתָּה בְּ"שִׁיטַת פוֹסְבֶּרִי", שֶׁבָּהּ הַקּוֹפֵץ מְפַתֵּל אֶת גּוּפוֹ מִיָּד עִם הַזִּנּוּק וְעוֹבֵר מֵעַל לָרַף כְּשֶׁגַּבּוֹ כְּלַפֵּי מַטָּה. לִקְפִיצָה בְּמוֹט מִשְׁתַּמְּשִׁים כַּיּוֹם בְּמוֹט מִפִיבֶּרְגְלָס גָּמִישׁ בְּאֹרֶךְ כְּ-4.5 מֶטְרִים.

הַדִּיסְקוּס מֻשְׁלָךְ מֵעִגּוּל בְּקֹטֶר 2.5 מֶטְרִים, וְיִדּוּי הַפַּטִּישׁ נַעֲשֶּׂה מֵעִגּוּל שֶׁקָּטְרוֹ 2.1 מֶטְרִים. הַפַּטִּישׁ הַתִּקְנִי שׁוֹקֵל 7.257 קִילוֹגְרַם, וּמִשְׁקָלוֹ שֶׁל כַּדּוּר הַבַּרְזֶל זֵהֶה לְמִשְׁקַל הַפַּטִּישׁ יַחַד עִם כֶּבֶל הַפְּלָדָה שֶׁלּוֹ. בְּתַחֲרֻיּוֹת הַנָּשִׁים שׁוֹקֵל כַּדּוּר הַבַּרְזֶל 4 קִילוֹגְרַם.

שְׁתֵּי הַתַּחֲרֻיּוֹת הַמְּפָרְכוֹת בְּיוֹתֵר הֵן קְרַב 10 וּקְרַב 7. קְרַב 10 (לִגְבָרִים) מֻרְכָּב מֵעֶשֶׂר תַּחֲרֻיּוֹת בְּמֶשֶׁךְ יוֹמַיִם. אֵלֶּה הֵן רִיצוֹת 100 וְ-400 מֶטֶר, קְפִיצָה לַגֹּבַהּ, קְפִיצָה לָרֹחַק, הֲדִיפַת כַּדּוּר בַּרְזֶל, רִיצַת 1500 מֶטֶר וְרִיצַת 110 מֶטֶר מְשׂוּכוֹת, קְפִיצָה בְּמוֹט, הֲטָלַת כִּידוֹן וּזְרִיקַת דִּיסְקוּס. קְרַב 7 לְנָשִׁים הוּא בֶּן שֶׁבַע תַּחֲרֻיּוֹת: 100 מֶטֶר מְשׂוּכוֹת, קְפִיצָה לַגֹּבַהּ, הֲדִיפַת כַּדּוּר בַּרְזֶל, רִיצוֹת 200 וּ-800 מֶטֶר, קְפִיצָה לָרֹחַק וַהֲטָלַת כִּידוֹן.

תַּחֲרֻיּוֹת אַתְלֵטִיקָה עִקְּרִיּוֹת

גְּבָרִים

נָשִׁים

רִיצָה:
100 מֶטֶר
200 מֶטֶר
400 מֶטֶר
800 מֶטֶר
1500 מֶטֶר
מַיְל
2000 מֶטֶר
3000 מֶטֶר מְשּׂוּכוֹת
5000 מֶטֶר
10,000 מֶטֶר
20,000 מֶטֶר
30,000 מֶטֶר
מָרָתוֹן
110 מֶטֶר מְשּׂוּכוֹת
400 מֶטֶר מְשּׂוּכוֹת
קְפִיצָה לְגֹּבַהּ
קְפִיצָה לָרֹחַק
קְפִיצָה בְּמוֹט
קְפִיצָה מְשֻׁלֶּשֶּׁת
הֲדִיפַת כַּדּוּר בַּרְזֶל
הַשְׁלָכַת דִּיסְקוּס
יִדּוּי פַּטִּישׁ
הֲטָלַת כִּידוֹן
קְרַב 10
20 ק"מ הֲלִיכָה
30 ק"מ הֲלִיכָה
50 ק"מ הֲלִיכָה
שְׁלִיחִים 100 × 4 מֶטֶר
שְׁלִיחִים 200 × 4 מֶטֶר
שְׁלִיחִים 400 × 4 מֶטֶר
שְׁלִיחִים 800 × 4 מֶטֶר
שְׁלִיחִים 1500 × 4 מֶטֶר

רִיצָה:
100 מֶטֶר
200 מֶטֶר
400 מֶטֶר
800 מֶטֶר
1500 מֶטֶר
מַיְל
3000 מֶטֶר
5000 מֶטֶר
10,000 מֶטֶר
מרתון
100 מֶטֶר מְשּׂוּכוֹת
400 מֶטֶר מְשּׂוּכוֹת
קְפִיצָה לְגֹּבַהּ
קְפִיצָה לָרֹחַק
הֲדִיפַת כַּדּוּר בַּרְזֶל
הַשְׁלָכַת דִּיסְקוּס
הֲטָלַת כִּידוֹן
קְרַב 7
שְׁלִיחִים 100 × 4 מֶטֶר
שְׁלִיחִים 200 × 4 מֶטֶר
שְׁלִיחִים 800 × 4 מֶטֶר

קראו עוד בנושא:

המשחקים האולימפיים ביוון העתיקה