מהפך בתזונת האדם

מילות המפתח: תזונה, ויטמינים, מינרלים בתזונה
על המהפך שחל בשנים האחרונות בנושא התזונה: התזונה הלא מבוקרת מפנה דרכה לתזונה המוכוונת והמבוקרת, בה ניתנים תוספי ויטמינים ומינרלים. /למידע מלא...

5 A Day

מילות המפתח: תזונה, פירות, ויטמינים
מהי חשיבותם של הפירות ושל הירקות לבריאות הגוף? האתר עונה על שאלה זאת בליווי תמונות רבות. הוא מספק מידע מפורט על כל פרי וירק, אילו ויטמינים הוא מכיל, היכן הוא גדל, מהו ערכו התזונתי ועוד. נוסף על כך יש כאן הסברים על ההשפעה של תזונה לא נכונה על גופנו והמלצות לדיאטה נכונה.

עץ נושאים:

רפואה וקידום הבריאות > תזונה

NutraNet

מילות המפתח: תזונה, דיאטה, הרגלי אכילה, ויטמינים, אבות המזון
מידע רב על הרגלי אכילה נכונים ועל סוגי המזון שאנו זקוקים להם כדי לשמור על בריאותנו. אפשר להתעדכן בגילויים האחרונים בנושא אבות המזון ולמצוא המלצות על דיאטות נכונות, ויטמינים מומלצים ואף המשקל המומלץ לכל גיל.

עץ נושאים:

רפואה וקידום הבריאות > תזונה

תיאמין לא אמין

מילות המפתח: תזונה, ויטמינים, ויטמין B (קבוצה), ברי-ברי (מחלה)
המאמר דן בחשיבותם של ויטמינים בכלל, וחשיבותו של ויטמין B1 ובשמו תיאמין, בפרט. על התיאמין, חומר נפוץ למדי הנדרש בכמות של כמיליגרם ליום, ועל התקלות החמורות העלולות לחול בחסרונו. /למידע מלא...

כבד

מילות המפתח: כבד

הכבד נמצא בחלל הבטן - מימין, מתחת לצלעות.


 /למידע מלא...

דיאטה ותזונה

מילות המפתח: תזונה, הרגלי אכילה, השמנת-יתר
השמנת-יתר היא מחלה מטאבולית ונחשבת למחלת המאה של העולם המערבי. על הגורמים להשמנה, הבעיות והסיכונים הכרוכים בהשמנה, תאי השומן והורדה במשקל. /למידע מלא...

פלפלים בצבע

מילות המפתח: צבעי מאכל, גנטיקה של צמחים, הכלאה
על הפלפלים כמקור לצבעי מאכל, ועל שיטות ההכלאה הגנטיות המאפשרות להפיק מהם תחליפים טבעיים לצבעי המאכל הסינטתיים המזיקים לבריאות. /למידע מלא...

מזיכרונותיה של אוה שלוס על השגרה ועל הרעב באושוויץ-בירקנאו

מילות המפתח: אושוויץ (מחנה השמדה), יהודי אוסטריה
אוה שלוס נולדה בוינה ב-1929. בקטע זה מתארת אוה את הרעב והסבל שהיו לחלק מחיי היום יום באושוויץ-בירקנאו. /למידע מלא...