מטח : המרכז לטכנולוגיה חינוכיתאוניברסיטת תל אביב. בית ספר לחינוך. המרכז לחינוך מדעי וטכנולוגי



דיאטה
מחברות: ד"ר רחל מינץ; ד"ר סמדר רייספלד; ד"ר יעל קשתן


דִיאֶטָה היא המזון שבני-אדם נוהגים לאכול.

למשל, הדיאטה של היפנים עשירה בדגים, ואילו הדיאטה של ילדים אמריקנים (וגם ישראלים) מכילה הרבה מאוד המבורגרים ופיצות...
זהו הפירוש המקורי של המילה, אך רבים חושבים שמשמעות המילה היא כמויות מזון וסוגיו, שמטרתם להוריד במשקל.
בחברה המודרנית יש שפע של מזון ורבים נוטים להשמין. לכן, דווקא יוצא הדופן, הרזה, נחשב ליפה. אך לא תמיד זה היה כך... בעבר, כשהאוכל לא היה מצוי בשפע, היו מנסים להגדיל את היקף הגוף ואת משקלו...
להרזיה יש אלפי שיטות של דיאטות, והסיבה לכך היא שזה לא קל בכלל. לכן, הכי כדאי לא לעלות במשקל...

איך עושים את זה?
משתדלים להמעיט באכילה של עוגות ושל ממתקים, ומקפידים תמיד לאכול מזון מגוון.



מעבר ללקסיקון > לקסיקון מדעי הטבע
ביבליוגרפיה:
כותר: דיאטה
שם  התקליטור: המסע המופלא אל גוף האדם : מסע וירטואלי אל תוך גופנו
מחברות: מינץ, רחל (ד"ר) ; רייספלד, סמדר (ד"ר) ; קשתן, יעל (ד"ר)
תאריך: 2000
הוצאה לאור: מטח : המרכז לטכנולוגיה חינוכית; אוניברסיטת תל אביב. בית ספר לחינוך. המרכז לחינוך מדעי וטכנולוגי
הערות: 1. מחברים נוספים: ד''ר גילי מרבך-עד ואלון ברהם.
2. התכנית פותחה בשיתוף עם אוניברסיטת תל אביב.בית הספר לחינוך.המרכז הטכנולוגי חינוכי - מדע וטכנולוגיה לחטיבות הביניים.
הספרייה הוירטואלית מטח - המרכז לטכנולוגיה חינוכית